毎年かなり食欲が出て来て、
食べ過ぎて、
胃腸が疲れたまま、
冬に突入、
春先までおなか弱ったまんま、
というパターンが毎年続いてる。
こりゃいかん、ということで、
整体の知識を人や本から
教わってみたら
（いつも紹介しているこちら
やっぱり今の時期は
食欲とうらはらに、
胃腸の働きは鈍くて、
そのせいで体に負担がかかる人が多い、
ということが分かったのだった。
しかし、昨日も
近所で旨い台湾料理屋を見つけて、
「夜セット」をガッツリ
おなかパンパンになるまで食べちゃった。
分かっちゃいるけどやめられない、
ダメ人間だなあ、いや、
人間てのはおもしろい生き物だな、ってことで。
なんてこと思いながら、
体は意外と繊細に出来てる自分、
いたわってやらないとな、と。
バンバン煙草すって
徹夜で麻雀して、
次の日朝から満員電車、
ってな強い体にゃできていない。
歳を重ねると、自分のこと、だんだん分かってくるもんです。